2018.03.15 
Тренер по физподготовке «Казанки» Владимир Зеленовский и защитник Олег Кожемякин наглядно показывают, что отлично выглядеть и быть в форме – очень просто. После упражнений на пресс и руки, мы показываем, как правильно качать ягодичные мышцы. Тренируйся #СНами!
